روش های جلوگیری از پوکی استخوان
پوکی استخوان یکی از مشکلاتی است که بسیاری از ما را دچار نگرانی میکند. نگرانی از این که آیا این بیماری دیر یا زود گریبان ما را میگیرد یا خیر. البته اگر نمیتوانید روی عادتها و اعمالتان کنترل داشته ب...
30
دی