دلایل درد کف پا و درمان آن
25 بهمن
آموزش بیماران, مچ پا و پا(ankle joint & foot)

دلایل درد کف پا و درمان آن

احتمالا در حاضر که مشغول مطالعه این مقاله هستید، درگیر درد پا هستید و به دنبال دلایل این درد هستید. درد کف پا دلایل بسیاری دارد. قبل از این که به خودتان بیماری‌های بی ربطی را نسبت دهید، این مقاله را م...

ادامه مطلب

آیا نقرس خطرناک است ؟
25 بهمن
بیماری ها

آیا نقرس خطرناک است ؟ خطرات بیماری نقرس چیست؟

نقرس یکی از بیماری‌هایی است که زیاد به گوشتان خورده است اما شاید اطلاعات دقیقی نسبت به این بیماری نداشته باشید. پاسخ سوالاتتان مربوط به نقرس، علائم نقرس، درمان خانگی نقرس و میزان خطرناک بودن بیماری نق...

ادامه مطلب

ماساژ درمانی + فواید و مضرات ماساژ
25 بهمن
سایر مطالب

ماساژ درمانی + فواید و مضرات ماساژ

ماساژ درمانی یک درمان طبیعی و لذت‌بخش برای بسیاری از بیماری‌هاست. قدمت این روش درمانی هزاران ساله است. ماساژ درمانی به عنوان یکی از جذاب‌ترین روش‌های درمانی خالی از ضرر نیست و ممکن است مضراتی داشته با...

ادامه مطلب

دلایل درد مفاصل
21 بهمن
بیماری ها

دلایل و روش های درمان درد مفاصل چیست؟

اگر درد مفصل زندگی را برایتان مشکل کرده است، باید دلیل این درد را پیدا کنید و در راه درمان آن گام بردارید. این دردها می‌توانند دلایل بسیاری داشته باشند. پس نباید زود برای خود نسخه بپیچید و برچسب یک بی...

ادامه مطلب

روماتیسم و علایم آن در یک نگاه
19 بهمن
بیماری ها

علائم روماتیسم و انواع آن را بشناسید!

همه ما درباره روماتیسم شنیده‌ایم و یک دید کلی نسبت به آن داریم. ولی بسیاری از ما اطلاعات دقیقی نسبت به این بیماری نداریم و شاید تعریفمان از این بیماری اشتباه باشد. برای این که بتوانیم روماتیسم را در م...

ادامه مطلب

6 غذا برای کاهش چربی خون
13 بهمن
تغذیه وتندرستی

6 ماده غذایی برای کاهش چربی خون

بالا رفتن چربی خون همیشه یکی از دغدغه‌های سلامتی ما بود. گسترش ویروس کرونا و خانه‌نشینی و کم تحرکی هم باعث می‌شود بیشتر در مورد این بیماری نگران شویم. ولی اگر به زندگی خودمان نظمی دهیم و برنامه‌های غذ...

ادامه مطلب

راههای جلوگیری از تحلیل عضلات
12 بهمن
احتیاط های خاص, تغذیه وتندرستی

 با این کارها دور تحلیل عضلات خط بکشید!

تحلیل رفتن عضلات به خصوص در سنین میانسالی یا سالمندی ممکن است یکی از کابوس‌های سلامتی شما باشد. این که عضلاتتان طراوت و استحکام کافی را نداشته باشند، مشکلاتی برایتان به دنبال دارد. ولی آیا باید نشست و...

ادامه مطلب

بی حس شدن بدن
07 بهمن
احتیاط های خاص

9 دلیل بی حسی بدن را بشناسید

بی حس شدن اعضای بدن می‌تواند دلایل متفاوتی داشته باشد پس نمی‌توان نسخه یکسانی برای چنین مشکلی تجویز کرد. در مورد چنین مشکلی نباید سریع ذهنتان به بیماری‌های مهلک برود و نه باید آن را نادیده بگیرید. در ...

ادامه مطلب

گزگز-كردن-بدن
03 بهمن
احتیاط های خاص, بیماری ها

10 دلیل گزگز کردن دست و پا

گزگز کردن یا سوزن سوزن شدن دست و پا برای همه ما پیش آمده است. ولی آیا این گزگز کر‌دن‌ها دلایل خاصی دارند؟ آيا بايد گزگز كردن دست و پا را جدي بگيريم یا خیلی مهم نیستند؟ گزگز کردن دست و پا دلایل متنوعی ...

ادامه مطلب

30 دی
پوکی استخوان(استئوپروز)

روش های جلوگیری از پوکی استخوان

پوکی استخوان یکی از مشکلاتی است که بسیاری از ما را دچار نگرانی می‌کند. نگرانی از این که آیا این بیماری دیر یا زود گریبان ما را می‌گیرد یا خیر. البته اگر نمی‌توانید روی عادت‌ها و اعمالتان کنترل داشته ب...

ادامه مطلب

123